Segredos de Saúde

Dispense gordura trans, sacarose e margarina
não coma semente de tomate nem de pimentão
açúcar só do mascavo e essênio seja o pão
use sal só natural de origem marinha.

Frutas e verduras vivas sempre coloridas
grãos germinados crus na forma de saladas
arroz integral cateto faz receitas consagradas
cloreto de magnésio quando usado salva vidas.

Água sempre alcalina e somente da mais pura
hata yoga vitaliza e praticada tudo cura
pelas manhãs a caminhada é ação indispensável.

Trabalhar a mente e praticar filosofia
meditar constante só buscando a harmonia
segredos de saúde para a vida mais saudável.

Alexandre Pimentel
Lago Norte, 8 de setembro de 2015.
http://sonetosdopimentel.blogspot.com.br